Мы решили собрать в одном месте ваши отзывы с занятий.
Спасибо за слова, которые вы находите!
Текучесть, плавность, мягкость движений, спирали, воздух в теле, бесконечная череда импульсов, приятно направляющая меня во все стороны света, устремляющая подпрыгивать, скользить, зависать в воздухе, мягко обрушиваться на теплый пол и все это подпитывается светлой улыбкой Киры, Антуана и постоянно ползающего и смеющегося Элуана.
Сейчас уже прошла пара дней, но в теле сохраняются новые ощущения. Что-то совершенно новое, непонятное… разве что это можно сравнить с ощущением влюбленности. Да, пожалуй, я влюбилась. В танец, в ощущение себя,когда его танцую.
С этим не хочется расставаться. С этим хочется расти.
Алина Радуга, Барнаул
—
свежая западно-европейская кровь, и какая крааааасиииивая! (и какая элегантная — ей богу скоро все станем танцевать в рубашечках)) и вообще, столько людей новых на axis syllabus пришло-приехало…
только движение — никакой психотерапии — yу-уееее. психология (я убеждённый романтик)), конечно, живёт на этих классах в атмосфере-настрое, взаимоотношениях участников и, например, в том, что я делаю со своим телом.
а делаю я иногда очень странные вещи:
в погоне за самосюрпрайзингом позволяю случаться на авось лихим положениям с каким-то не менее невнимательным или возбуждённым партнёром. и в этом плане аксис очень поддерживает разумную невыпендривающуюся часть: делай меньше, делай легче, делай проще. (это не девиз, нет, это то, что я выковыриваю для себя) хотя в том, что делают Кира с Антуаном простецкости не видится вовсе! грациозность и лёгкость.. люблю станцованные импровизирующие пары. за сам факт, что они уже станцованные, а значит, хорошо изученные друг другом, а значит, может уже устававшие и приходившие в тупики, пресытившиеся, заскучавшие, и, если так, — то как-то открывающие ту самую лакомую бесконечность вариантов. вот этот факт преодоления привыкания, продолжения жизни, движения, творчества, открывающееся за ним — крайне возбуждает моё любопытство.
а двигаться как будто правда проще и легче было эти два больших дня. в чём магия? кажется, что мы делаем знакомые вещи. делаем много, и, разве что, с маленькими подсказками: таз сюда, вот так появится больше инерции, вот так сохранится естественный изгиб, вот так устойчивее стопа.
кажется, что за любованием движением Киры не замечается, что пробуешь какие-то там принципы этого самого движения. птичка!
Наташа Рузаева, С-Пб
—
Наконец-то созрела, чтобы написать о своих впечатлениях от классов Киры. Мне, признаюсь, всегда сложно это делать, не всегда находятся точные слова, так как восприятие происходящего идет не только на уровне интеллекта, а в ещё каких — то более глубоких слоях сознания.
Когда в октябре только прочитала о предстоящем мастер -классе, изнутри по телу пошла дрожь, меня в прямом смысле затрясло «надо туда, надо во что бы то ни стало», хотя раньше о Кире я ничего не знала. И всё волшебным образом сложилось: время, финансы, город, возможность. Сначала я мало что понимала, но потом всё стало получаться как будто бы само собой, ощутила, что начала думать телом. И когда перестала ему мешать, оно ожило. Это то, что я всегда искала! То, чего мне не хватало в занятиях современным танцем, контемпом. Когда знаешь «как», появляется возможность развиваться и расти. И самое удивительное, что не всегда это так уж сложно, как кажется. Главное раскрыться и позволить. Ещё раз убедилась в силе «простого движения». Я прониклась глубоким уважением к человеку, который умеет перевести сложное в доступное и передать другим. Да так передать, что до сих пор сохраняется интерес к исследованию собственного движения. В первый раз, наверное, мне было не скучно повторять раз за разом одну связку, потому что каждый раз в ней можно было испробовать новое знание давно знакомых движений. Это было неожиданно и интересно.
Вот уже на протяжении последних трёх недель хожу по своей квартире и исследую то, как я двигаюсь. Это очень ценно!
Спасибо Кире. Спасибо вам — девочки организаторы, спасибо участникам за хорошую атмосферу!
Надеюсь, пути наши ещё пересекутся на очередном хорошем мастер-классе.
Мария Мякишева, Екатеринбург
—
После таких семинаров я каждый раз думаю о том как я люблю танцевать, и это, пожалуй, самое главное. А так супер — мне понравились оба семинара. У Фрея был очень интересный материал — я старалась каждое слово услышать, все время казалось, сейчас опять будет что-то важное. Из практики очень понравились прыжки, машу теперь руками и ногами, как мы тогда делали. И все время думаю про осознанность в движениях — пожалуй, легкость (летучесть я бы сказала) и осознанность — два хороших очень опыта которые хочется сохранить. Да и сам семинар, динаминый и какой-то очень хороший, до сих пор тепло Фрея вспоминаю — спасибо ему.
Юля Гудкова
—
Спасибо, просто огромное такое спасибо!
Спасибо Баришу за возможность снова и снова узнавать своё тело, движение, танец. Спасибо Юле за организацию,перевод и душевность. Спасибо всем участником. Всё получилось именно так, потому что мы собрались именно такой компанией.
Интересная и нескучная подача новой информации. Плавное и незаметное развитие занятия до более сильных и энергичных упражнений/связок. Бариш отлично чувствовал группу и адаптировал занятие в соответствии с нашим настроением. Я чувствую прилив сил и вдохновения, и пятый день кружусь в танце на всех репетициях, не зная усталости. Чувствую свободу движения.
И так хочется, чтобы этой легкости, воздуха хватило до следующих классов Axis Syllabus.
Мария Славич, Санкт-Петербург
—
Это удивительно, как четко работает понимание анатомии и физики тела. Понимание и осознавание того что у нас УЖЕ есть! А еще чувственное, внимательное отношение к себе и своим пределам, осознавание пределов (!!!) дает невероятную легкость, игру и расширение.
Свобода от идеи, как должно выглядеть движение.
Что-то происходит теперь с положением моих шеи, головы и рук — все устраиваются поудобнее )
И вообще после слов Бариша о понимании того, что есть пределы, у меня произошел переразрыв шаблона — это, пожалуй, основное. Это возврат к простоте движения и в то же время уникальности. Поразительно просто!
С радостью буду участвовать в движении Axis Sillabus. Спасибо!
Светлана Балюко, Санкт-Петербург
—
Возможно то, что будет прописано, будет выглядеть сумбурно и непонятно, но это просто то, что я и мое тело пережили недавно на классах Бариша. Самое большое мое впечатление от происходящего — это каждодневные новые удивительные мои открытия в моем теле, его возможности, о которых я даже и не подозревала. В начале первого занятия, когда все говорили кратко о себе, я сказала, что всю свою сознательную жизнь танцую, но оказалось, что затанцевала в полном и объемном смысле этого слова на занятиях по Axis Syllabus у Бариша. Оказалось, что танец — это когда ты можешь двигаться без лишних напряжений, усилий, и в то же время быстро, легко, находя неожиданные, новые для себя формы движения, просто слушая свое тело и используя принципы, законы, которые заложила в тебя природа… ее не обманешь!.. лучше с ней дружить, и будет тебе телесно-протанцованное счастье! Как это произошло у меня )
Оказалось, что ноги длиннее, чем я предполагала, я конечно слышала и подозревала, но magic произошел со мной именно в этот раз, когда я это точно услышала в своем теле, а об удивительной контр-латеральной точке вращения в 12-м позвонке, я вообще молчу, и еще замечательная вещь, это когда ты двигаешься не глазами смотрящими, меняя уровни, а идешь за ушами, слушающими! Здесь я познакомилась с разумным, думающим моим телом, убирая прошлое стереотипное мышление, оно, т.е. тело, выдохнуло и сказало мне спасибо!.. А я, в свою очередь, хочу сказать СПАСИБО организаторам этого мастера, т.е., Юлька, тебе и конечно неповторимому, позитивному, доброму и удивительному учителю Баришу Мичи!)
Всех люблю за это!)
P.S. еще хотелось сказать, что организация, атмосфера, все было волшебно, позитивно, приятно, без напряга, лайтово, в общем от души!
Анютка Пестерева, Санкт-Петербург
—
О впечатлениях — это было чудо! То есть не ЧУДО как что-то нереальное, а скорее наоборот… Чудо лёгкое, само собой разумеющееся, такое естественное,что в непосредственную минуту не осознавалось в полной мере.
Не часто движенческие мастер-классы остаются внутри после, ещё реже что-то меняют в теле. Во время занятий у Бариша Мичи я мучилась (и мучила Бариша и Юлю с переводом) вопросами «а зачем так?», «а почему не как привыкла я?», «что это меняет?»… Я получала настолько простые-естественные-понятные ответы, что мои вопросы тут же казались мне неуместными (хотя для меня в огромной степени необходимыми). Принципы движения зачастую оказывались противоположными тем, чему я училась до. Вообще момент отказа от старых «догм» достаточно непрост, но, когда уже по дороге домой я замечаю, что тело какое-то другое (вроде не моё!) — слишком свободно движется,слишком легко дышится — И ВОТ ОНА МАГИЯ! — тогда и приходит окончательный ответ на заданные во время класса вопросы. Внутренние ощущения всегда доступней объясняют, чем самые ясные слова. Принципы Axis Syllabus на классе Бариша, помогли мне задать самой себе необходимые вопросы и, как мне кажется, могут помочь ответить на них. Для меня эта новая ступень в исследовании собственного тела (это громко… но я чувствую,что это начало действительно большого и нужного для меня!).
Спасибо Баришу за внимание, за слова, за атмосферу, за НОВОЕ! Юле за состоявшееся, за внимание (и терпение) к заданным вопросам! Всем за тепло в не самое тёплое время в Питере!
Юлианна Авраменко, Санкт-Петербург
—
Всем спасибо за семинар — и Юле, именно благодаря ее энтузиазму он и состоялся, Баришу, такому подвижному и обаятельному, участникам, мы такие разные я вот к танцам вроде как и не имела никакого отношения — занимаюсь боевыми искусствами, интересовали механизмы работы с подвижностью суставов, ограничениями движений. Более того, у меня и нога травмированная (в детстве под машину попала), и рука. Первые два дня было очень сложно. На третий колени болели так, что я уже думала не о семинаре, а о том, как до аэропорта доберусь. Но вот все раз и изменилось. На четвертый день танцевала легко, ничего не болело, стала понимать сами принципы движения — просто восторг! Без излишеств, перенапряжения, очень бережно к своему телу, никаких грандиозных амплитуд и сверхзвуковых скоростей. Ощущение, что движение идет само. Начинается и распространяется в пространстве через тело, главное — не мешать. Пришла после семинара на тренировку — да, разница есть. Что-то изменилось. Пока не поняла, что именно, но почему-то стала увереннее стоять на ногах, лучше видеть движение. Бариш дал почувствовать, как мы двигаемся, и как еще можно. Предложил модель, в которую можно уложить движение, чтобы как-то его понять, хоть в первом приближении. От этого уже можно отталкиваться и идти дальше. Еще раз спасибо.
Наталья Гончарова
—
Что мне в Барише очень понравилось — так это доверие к ученикам. Ему было ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересно, как двигается каждый, и каким опытом определено это движение. И что самое ценное — Бариш не пытался это переделать, или свести к общему знаменателю, усреднить. А предлагал каждому найти свое движение внутри задачи. Это очень, очень хорошие правила игры!
Вера Максимова, Москва
—
Вчера закончился класс Axis Syllabus с Бариш Мичи. Рожденные новые ощущения укореняются, трансформируют меня и находят себе форму в новых движениях.
Мой первый опыт Axis Syllabus c Кирой Кирч год назад позволил соприкоснуться с этой особой мягкостью в теле, ощущением абсолютной гармоничности движения. Когда приехала обратно к себе в Барнаул, тут же полетела на занятия контемпа, желая продолжить этот полет, но то, что встретила там, оказалось для меня очень жесткой формой, требующей напряжения, надрывов и прочих вещей, существующих во всех сферах движения (причем до Аксиса я считала контемп наиболее природным и естественным танцем). Потом я даже немного поболела, ощущения утряслись и спрятались где-то глубоко во мне. И только в моменты какого-то глубокого личного танца, тело, вдруг, вспоминало и начинало двигаться естественно, как дыхание..
Занятия с Баришем все встряхнули, углубили и напомнили мне..
Я ощущаю в себе движение рыбок, ящериц, собак, кошек, обезьянок, человека.. Вся эта эволюция движений живет в моем позвоночнике, руках, ногах, голове. Когда открываешь в себе эту дверь в бесконечное прошлое, становятся абсолютно осязаемыми эти бесчисленные маленькие движения, спящие где-то в гиппокампе (наверное), воспроизводимые моим телом. Я чувствую себя живой, чувствую огромную глубину внутри себя, длиной в века. Эта глубина еще большая, чем глубина боли. Потому что боль появилась после этой череды эволюции.
В какой-то момент, отпуская себя и доверяясь этому новому (хотя на деле оочень старому) знанию, тело наполняется ощущением абсолютного спокойствия и радости. Анатомия была для меня одним из любимейших дисциплин в универе, это помогает мне воспроизводить в своей голове взаимоотношение костей, их поверхностей, например, когда запускаю движение. Небольшая ротация способна сделать многие из них гораздо менее энергозатратными и полезными с точки зрения здоровья: не натягивая фасцию и, как следствие, предотвращая напряжение группы мышц, мы избегаем ряда хронических зажимов. Это знание можно применять во всем: хождение, приседание, бег, танец, играя с центром тяжести можно научиться парить…
Бариш помог мне понять, для чего нужен Аксис. Я раньше не могла понять, где еще можно использовать это направление кроме как в танце. Ответ оказался прост: использовать в жизни. Во всех сферах, связанных с движением.
В группе оказалось много людей с самыми различными паттернами движения: от йоги и балета до уличного танца. Все столкнулись с тем, что в какой-то момент в каждом из направлений существует момент насилия, травмирующий и опасный. Мне, как человеку, восьмой год практикующему йогу, тоже пришлось столкнуться с рядом несостыковок и надрывов в моделях движения. Но фраза Бариша о том,что тело древнее даже йоги, все поставило на свои места.
Одним из последних моих инсайтов была мысль о эволюции. Наступает момент, когда старые модели поведения, движения, тенденций развития — становятся неактуальными. Они принесли в свое время много пользы, продвинули мир вперед, но далее приходит время новой энергии, где происходят уже другие процессы. Но мир часто застревает в старом, люди не хотят отпускать паттерны и мемы прошлого. Да и ни к чему это, пожалуй. Каждый живет в своих энергиях и собственном выборе. Но то, что я вижу сейчас: очень много молодых людей начинают стремиться к своему центру, природности, естеству, свету, радости, к самому развитию. Аксис один из способов, один из маленьких рычажков эволюции, несущий нас к самим себе.
Алина Радуга, Барнаул
—
Прежде всего, сердечное Спасибо всем, благодаря кому это событие случилось.
Если выразить впечатление одним словом – thought-provoking, на ёмком английском.
Недавно я решила поставить эксперимент: попробовать принимать решения не умом, а телом. Под где-то позаимствованным эпиграфом «Мозг ранимее чем желудок. Желудок скорее чувствует, когда он отравлен» я отправилась в исследование: что будет, если действовать из самоощущений, а не доводов?! К слову о доверии восприятию четкий вчера Бариш привел пример: наши ощущения тоже обманчивы, когда мы стоим на земле, нам кажется она плоской… Только ощущения в совокупности со знанием приближают нас истине. В этих словах мне открылась красота Axis Syllabus. Это не жесткая система, а подход, инициирующий впитывание «последнего слова теории» и его творческую проверку.
Неожиданно даже крупица знаний о механике тела, которую удалось за эти дни на семинаре, уже привнесла иное ощущение в тело. Ощущение большей ресурсности тела. Больших способностей тела, без необходимости надрыва… Надрыв — это второе направление разбуженных мыслей. Честно, не в первый раз, но как-то ярче осознала, что часто пытаюсь действовать силовым методом. Через боль. И это касается не только действий чисто физического плана… Если вкратце, благодаря семинару не только вновь подтвердилось осознание укоренившегося паттерна, но пришло и желание его изменить и ощущение возможности к переменам.
Идеи работы с весом, идеи движения-следования за гравитацией были для меня не новы, но глубина и скрупулезность, с которой мы их упражняли и разбирали, подарила весьма ценные «кирпичики»! В дополнение к физическим переживаниям, которые меня очень радуют: лучшее ощущение опоры, ощущение расслабленности и тонуса одновременно.
Ну а дом еще строить и строить Только строить более здоровый, более гармоничный, более выровненный!
И отмечу еще один из дополнительных эффектов семинара: захотелось ближе познакомиться с наукой биомеханикой и пересмотреть работы Леонардо да Винчи
Еще раз, сердечное Спасибо всем, благодаря кому событие случилось!
Вера Неболсина, Новосибирск
—
Итак, отзыв.
Это был мой 10-й семинар по Axis Syllabus, и второй семинар у Бариша Мичи. Вообще, мой интерес к AS возник после того, как я увидела видео, в котором Бариш просто, ясно и доступно рассказал о том, что это такое.
Очень нравится его искренний интерес к людям, их опыту, и это видно. Он не только смотрит, но и видит «легкости» и сложности участников. И дает дополнения, которые позволяют сложное сделать сначала возможным, а потом доступным и эффективным. Очень сильное преподавательское качество. Иногда я вижу комбинацию, и думаю: «О черт! Я никогда не смогу это повторить». А потом мы делаем один шаг, другой, третий, и я обнаруживаю, что делаю это. Вот так, один простой шаг за другим, и мы пришли куда-то в новое место.
Не идеальным образом, да Здесь очень ценно для меня, что Бариш не ждет от нас, что мы будем идеальными! Я вижу на его классах позволение проживать принципы движения через призму своего собственного опыта, в своем теле — таком, как оно есть сейчас. Не игнорировать, не переделывать, а адаптировать одно к другому. Найти свое. Возможно, именно это качество принятия и бережного внимания создает на уроках атмосферу легкости и доверия. И это какое-то взаимное доверие: тому, что мы возьмем материал, надо только дать этому время и терпение. Это увлекательный процесс, и я люблю не только делать сама, но и смотреть, как работают другие.
Технически: мне нравится структура классов, отличный баланс теории и практики. Хорошая динамика. Любопытно, что два семинара, на которых я была, очень отличаются друг от друга. Разный материал, разная подача. Видно, что преподаватель не застыл в своем знании, а продолжает сам работать над принципами, над материалом, переосмысляет его, и это очень подкупает. Хочется присоединиться к его исследованию, и делать это вместе с ним.
А еще Бариш очень живой, очень теплый человек, простой и открытый для общения. Это заразительно, за такой энергией легко и приятно двигаться. С радостью жду следующего приезда в Россию, обязательно приду на семинар еще раз.
Вера Максимова, Москва
—
В Питере завершился мастер-класс Бариша Мичи, преподавателя системы анализа движения Axis Sillabus.
Из описания класса: «Наши тела — это открытые системы, и мы всегда теряем и приобретаем кинетическую энергию из окружающей среды через гравитацию. Наши ресурсы ограничены, как и ресурсы любой другой эко-системы. Вдумчивое использование наших ресурсов, также как понимание и исследование ограничений является умной инвестицией в любой физической активности».
Большая благодарность Баришу за развернутую подачу невероятного полезного материала,за живость и заботу о пространстве.
Это тот уникальный случай,когда из многочисленных источников отобранный наиболее значимый материал создает свою органичную функционирующую систему.
Одно из самых интересных наблюдений в процессе класса было понимание того,что у скелета есть свой уникальный дизайн,который показывает нам как и каким образом «производится» движение с точки зрения особенностей строения мышечной и скелетной системы,в ход идут также упоминания наших «эволюционных» привычках,которые также определили вектор движения ног,кистей рук..как взять,поднять,нести..идти и пр.И все это становится танцем.
Я ясно ощущала удовольствие и благодарность телу за процесс.
Отмечайте/сь на фото.
До скорой встречи,друзья на пути!
Пусть пользы и радости станет больше от наших встреч.
Саша Рудь, Новосибирск — Санкт-Петербург
—
Спасибо за семинар Бариша!
Мы думаем, что, вообще, регулярные семинары по Axis Syllabus в России уже дают свои плоды и они ощутимо влияют на танцевальное пространство здесь. С каждым следующим семинаром больше открытости со стороны участников, мягче атмосфера, но в то же время очень рабочая, и даже те, кто впервые встречаются с методикой, быстро включаются, потому что общее информационное поле, которое уже наработано, помогает новичкам )
В общем, мы — фанаты ), для нас опять было много пользы и много удовольствия )
Саша Конникова и Альберт Альберт, Москва
—
О системе Axis Syllabus слышала так много, что интерес не заставил себя ждать. Пишу два дня спустя. Кажется, я еще какое-то время поживу с этим опытом.
Первое, на что я обратила внимание – это сам Бариш и его движения. Я уже видела видео с ним, но танцевать с ним в живую – это другое. Он очень живой и динамичный, что мне очень эмпанировало. Объяснения были понятными и наглядными, замечания точными и внимательными, отличное человеческое чувство юмора. Для меня это был, кажется, первый опыт осознанной работы с позвоночником, и он ответил на многие мои запросы.
И самое приятное то, что в своем движении мне открылись новые варианты организации своего тела. За что я безмерно благодарна системе Axis Syllabus и, конечно, Баришу! Танцевальная практика, чувствую, сразу немного поменяла свой вектор. Я считаю, что это очень интересная сторона, с которой стоит подойти к современному танцу.
Елизавета Артамошина, Санкт-Петербург
—
Axis Syllabus c Дэниэлем «Медведем» Дэвисом (да, так и пишется: Daniel «Bear» Davis) — самый удачный из воркшопов по AS для меня за последние 2 года. Дэниэл очень понятно и детально объясняет, он отлично держит баланс между структурой и свободной импровизацией, он заражает своим собственным удовольствием от движения. И мне очень подошел его темп — Дэниэл никуда не спешил, за 5 дней он дал нам всего 3 или 4 фразы. Но зато, черт побери, я понял все, что он объяснял! Даже более того, когда, уже после завершения воркшопа, я попытался повторить одну из фраз, я обнаружил, что могу достроить из теории технику в тех местах, где я ее не запомнил на воршопе. Для меня, как для ученого, это важный критерий качества — то есть модель позволяет не только объяснить как делается что-то, что ты уже умеешь делать, но и подсказывает, как можно сделать что-то, что ты еще не знаешь даже как делать — и это срабатывает.
Ну и та половина воркшопа, которая про КИ — это отдельный экстаз. Контактная импровизация в изложении учителей axis — это примерно как после нескольких лет натуропатии пойти на обследование в клинику, к врачу с медицинским дипломом, со сканером МРТ и лабораторией биохимического анализа. Я утрирую, конечно, не настолько прям круто (и я вовсе не хочу как-то обидеть людей, у которых я учился КИ до этого ) — но пока ощущение такое, что именно такого структурного подхода мне очень не хватало.
Я очень доволен, теперь уже совершенно не жалею, что ради этого воркшопа пришлось на 5 дней раньше вернуться из теплых стран (сначала я не был уверен, что оно будет того стоить). Жалко только, что в ближайшие месяцы Дэниэл к нам вряд ли еще приедет…
Руслан Черемин, Москва